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加藤鷹
昨日の【SEXの相性・セックスの相性】に加藤鷹がちょっとでてきたから、加藤鷹について書いてみようと思います。
加藤鷹を知ったのは・・・
昨日も書きましたが、加藤鷹って『カリスマＡＶ男優』なんですよね。
私が加藤鷹を知ったのは、昨日書いた『パーフェクトＨ』という番組です。
私はそれまでＡＶ男優によい印象はもっていませんでした。
(誰でもそうかな？)
っていうか、
別にＡＶ男優について考えたことなんてなかったんだけど、なんとかく【いや〜な感じ】をもっていたんだと思います。
それが、テレビで加藤鷹を見てかわりました。(たぶん)
加藤鷹でAV男優のイメージがかわる
なんだろう？
なんでなのかはよくわからないんですけど、【いや〜な感じ】はないです。
まぁ、加藤鷹は【カリスマ】なわけだから(笑)
当然といえば当然？
加藤鷹を検索
ちょっとアマゾンで検索してみました。
加藤鷹の本 加藤鷹のＤＶＤ
すごいなー。
今は普通のＡＶに出てるっていうよりも、テクニック伝授のに出てるのかなぁ。
管理人：鞠子｜February 09, 2005 ｜ コメントする・読む (0)
PMS＊月経前症候群＊ ←男の人も知ろう！
PMSってご存知ですか？
女性でも知らない方も結構いらっしゃるのではないかと思います。
女性だけでなく男性も知っておいたほうがいいのですよ。
PMS（月経前症候群）とは
PMSを日本語に直すと、＊月経前症候群＊です。
月経前症候群とは、ホルモンバランスのせいで生理前にイライラしちゃったりする症状です。
他にも、落ち込んじゃったり、悲しい気分になったりと、マイナスの感情が大きくなるみたいです。
他にも、食欲が増したりします。
私はやけにお菓子が食べたくなってしまって、困ります(笑)
よく｢生理前の１週間｣と言われますが、人によっては生理の２週間前からPMSの症状が現れるそうです。
私がPMSを知ったのは『この人と結婚していいの？』
ほんの些細なことでイライラしてしまったり、落ち込んでしまったりするこの時期のことを、男性は知っているべきなんです。
知らなかったら、喧嘩になっちゃうかもだし(´・ω・`)
この本によると、アメリカでは学校でもPMSのことを教え、広く知られているそうです。
すばらしいですよね。
PMSは生理後にもあるっ！！
さらに、この本には、生理後の１週間もPMSだと書いてあります！！
生理前のPMSは、プリ・メンストロール・シンドローム。
生理後のPMSは、ポスト・メンストロール・シンドローム。
つまり、月経後症候群ってとこでしょうか。
生理後にイライラしたりするっていうのはあまり聞きませんが、こういう事には個人差がありますので、生理後のPMSに悩まされてる方もいらっしゃるかもしれませんね。
ですから、｢生理後もイライラしたりする｣と頭のすみにでもとめておくのは良いことだと思います。
PMSの存在を知ると何がよいのか？ 〜女性の場合〜
女性の場合は、｢あれはPMSだったんだぁ｣と思うことで、少し楽になれます。
生理前の時期って、本当に些細なことでイライラしちゃって、そんな自分が嫌になったり、それでひどく落ち込んだりしちゃうんですよね。
でも、それがPMSのせいだとわかれば気分が楽になりますし、
原因がわかったわけですから、対処もできます。
PMSを軽くする方法はあるんですからね。
PMSの存在を知ると何がよいのか？ 〜男性の場合〜
男性の場合は、PMSの女性に対処できるようになることですね♪
PMSを知らないと｢なんでこんな事でおこるんだ？｣って感じだと思います(´-ω-`)
｢これくらいの事でなんだっ！！｣と怒る方もいるかもしれません。
PMSの時期は女性にとってもつらい時期ですので、
やさしく受け止めてあげてください。
PMSの時期の女性はこんな感じ
実は、私は今、PMSの時期です。
昨日、自転車に乗ってたんですが、すごく風がつよかったんです。
ちょうど向かい風で、一生懸命こいでるのになかなか進まないんです(>_<)
それにイライラして、イライラして、ほんとに｢なんで？｣ってくらいイライラしました。
買い物を終え、家に帰ってから、買い忘れがあったことに気づきました。
もうそれがものすごいショックで、何もする気になれなかったし。
私はPMSなどの不安定な時期には、よく無気力状態になります。
今日もそれが続いていました。
でも、これを書いてる間にだいぶ増しになりました（*^−^*）
いや〜、ブログにこんな効果があるとは思いもしませんでしたよ！！
★追記★ PMSに効くサプリメント
PMSで困ってる方って結構多いのかな？って思って、
PMSに効くと評判のサプリメントをここに載せることにしました。
あっ、あと、PMSの症状には眠気もあるんですよ♪
今日の私は、眠くてぼ〜っとしてます。
ラブコスメについての記事にもちょろっと書いてますが、ワイルドヤムはPMSにかなり効くと評判です。
ワイルドヤム
価格もお手頃で、買い安くていいですよ。
ただ、ワイルドヤム自体は安いのに送料がかかっちゃうのが残念(´-ω-`)
一緒に買うものがあるといいんだけどね。
あと、フェヌグリークっていうのもワイルドヤムと似た働きをするみたい。
このお店はフェヌグリークもワイルドヤムも売ってます。
こちらのお店にはPMS専用のサプリメントもありますし、ワイルドヤムもフェヌグリークも売ってますよ。
私も前から欲しいと思ってるんだけど、まだ買ってないんだよね(´・ω・`)
この機会に買っちゃおっかな？？
PMSの女性って・・・
PMSの女性がどれほど恐ろしいかについて男性に知ってもらうため、
また、
PMSに苦しむ女性に、「こんなこともあるんだ」と思ってもらうため、
私のPMSの体験を日記に書いてみました(≧∇≦)ノ
参考にしてね♪ ⇒ PMSの恐怖体験
管理人：鞠子｜March 10, 2005 ｜ コメントする・読む (0)
冬期うつ病
昨日、PMSで精神的に不安定になる話を書いた関連で、この話も書いちゃおうと思います。
あっ、PMSの記事にPMSに効くと評判のサプリ情報を追加しておきました。参考にしてくださいね。
寒い土地での暮らし 〜冬〜
では、本題です。
私は生まれも育ちも大阪なんですよ。
大阪以外の土地で暮らしたことなんて、１回もなかったんです。
ところが、結婚して住むことになったのは、住み慣れない北の土地・・・。
寒いっす。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((((*´･ω･｀)))))
その土地ですごす初めての冬、私は何もやる気がしなくて苦しんでました。 (ちなみに、今の冬が２回目でーす)
｢なんでこんなにもやる気がでないの？｣
｢なんで、こんなに怠け者になっちゃったの？？｣
｢私はどんどんダメダメ人間になっていくのかな｣
って思ってました。
寒い土地での暮らし 〜あたたかい時期〜
ところが、４月になって暖かくなってくると、身体が軽い！！
何をするのも億劫じゃない！！
太陽の光が嬉しいし、気分もうきうきするんです♪
｢やる気でないのは、寒いせいだったのか｣と、なんとなく思いました。１年目の冬は暖冬だったんだけどね(´ー｀A；)
その後は平和にすごしていました。
寒い地方に住む人は・・・
去年の夏、私は健康にかなり凝っていて、いろんな健康食の本とかを読んでいたんですが、その中に『体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る』
そして、この本に、寒い地方では、自殺率、うつ病患者の割合が高いと書いてありました。
｢この前の冬にあんなふうになったのは、やっぱり寒いせいだったんだな｣って思いました。
冬期うつ病っていうんだって
そしてっ、去年の秋、ついに冬期うつ病という言葉を知りました。
『たけしの本当は怖い家庭の医学』ってテレビありますよね？
あれでやってたんです。
テレビをつけた時には、詳しい内容は終わっちゃってたんだけど、
２０代くらいの若い女性に多いって言ってました。
｢ちゃんとした病名もあるんだ｣って思うと、安心したし、ちょっと嬉しかったです。
きちんと知ることによって、対策も立てられますしね。
うつの人の気持ち
うつ病の人とか、そこまでいかなくても、うつ状態の人にとって、怠け者って思われるのはつらいことです(´；ω；`)
自分でも、がんばらなきゃって思ってるし、がんばりたいんだよ。
冬期うつ病への対処
２回目の冬の今年は、気をつけていました。
何をどうすればいいのかは、よくわかんないけど、
たとえ、やる気がでなくても自分を責めないようにした。
今年は去年に比べると、かなりましだったと思う。
原因がわかったっていうのも、かなり大きいのかな？
それでも、３月になってもまだまだ寒いし、PMSと重なるしで、今はちょっと何もしたくない気分。
今、私の口から出てくるのは、｢早くあたたかくならないかな・・・｣ってのばっかり(´ー｀A；)
春が待ち遠しいです(>_<)
管理人：鞠子｜March 11, 2005 ｜ コメントする・読む (0)
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