勃起不全・ED・勃たない悩み
バイアグラとかレビトラがすごい売れてるみたいですね。
私はED解消リング
の方が、経済的だし、身体に負担も少ないからいいんじゃないかと思うけど。
まずは、ED（勃起不全）の原因を書いてます。すぐにED解消法を知りたい人はここをクリック！！このページの下の方にジャンプします。
勃起不全・EDの悩み
EDって、見て、「あっあの人EDだっ」ってわかる障害じゃないから目立たないけど、本当はかなり多くの人が悩んでいるのかもしれませんね。
『セックスレスの精神医学』
の会社が１９９８年に行った、日本の４０〜７０歳の男性を対象とした調査では、３６％の人がEDに悩んでいるという結果が出ているそうです。
一時的な勃起障害
疲れているときとか、ひどく緊張しているときなどに勃たないという一時的な勃起障害は、誰でも１度や２度は経験してるのではないでしょうか？（アンケートとかとったわけじゃないけど）
本来、一時的な勃起障害であったはずなのに、その受けとめ方が悪かったせいで、慢性の勃起不全になってしまっては大変です。そうなると、勃起不全から性嫌悪症になってしまう危険性もあります。
まず、一時的な勃起障害がおこってしまった時に、どう対応すればいいのかを考えてみましょう。
１．勃たないときの女性の対応
セックスしようとしてるのに、男性が勃起しなかったら女性もショックです。
それは、セックスできないショックではなくて、「私には魅力がないのか？」って思ってショックなんです。
だって、セックスしようとしてるわけだから、服だって脱いでるだろうし、キスとかその他いろいろしてるわけでしょ？
それなのに彼が勃起しないと、そりゃショックですよ！！
ショックのあまり、落ち込んだり、逆に、怒ったりしちゃうんでしょうね。
でも、一時的な勃起障害があったとき、パートナーの女性がどんな態度をとるかっていうのは、ものっすごく大切なことなんです。
で、具体的にどんな態度をとればいいのかというと・・・、これもまた難しい。
勃起しなかったときにどんな態度をとって欲しいかといのは、男性によって様々だからです(´ー｀A；)
優しく接して欲しい人。優しくされるとショックな人。
責められた方が気が楽になる人。責められるとプレッシャーを感じる人。
同じ態度でも、全く逆の反応がかえってくる可能性があるんですよねぇ。
自分のパートナーの性格にあわせればいいんだけど、女性もショック受けてるんだからそんな余裕はないかも。
とにかく、「次は絶対にうまくやらなきゃ」というプレッシャーをかけるような態度は避けること。
それから、一時的な勃起障害とは言っても、１回だけとは限らないです。１週間とか、１ヶ月とか、一定期間続くものかもしれないし。
立たなくてセックスできないことが続いても、「そういう時期なんだな」って受け止めましょう。
２．勃たないときの男性の対応
男性はあまり気にしないことが１番だと思います。
「次こそはーっ」とかって思うと、それがプレッシャーになって勃起障害が悪化する可能性ありです。
勃起はリラックスした状態のときにおこるもの。勃起のことばっかり考えていては勃起しません。リラックス。
そして、相手の女性もショックを受けていますから、間違っても八つ当たりなんてしないこと。
彼女が怒って、「それでも男かっ」という暴言をはいても、それはショックを怒りで発散してるだけ。
む〜でも、彼女がショックを受けてることにショックを受けちゃう男性もいるかも？？・・・むずかしい。
とにかく、あまり気にしないこと。
「次はうまくいくさ」と。例え次がうまくいかなくても、「そのうちうまくいく」って考えましょう。
今はそういう時期なんですよ。疲れてたりね。普段から心身ともにリラックスして過ごそう。
勃起不全・EDの原因
勃起障害がどれくらい続けば慢性だと言えるのかはよくわかりませんが、本人が「こんなに長引くなんて」と感じていれば、なんらかの対策を考えた方がいいですね。
まずは、勃起障害の原因をさがしましょう。【勃起のメカニズム】をみてください。
脳や神経に原因がある場合
＊脳や神経になんらかの障害があって、性的刺激が伝わらない場合
＊軽度のうつ症状、ストレスなどで、性欲が湧かない場合
この２つがあげられますね。慢性の場合は、この状況が長引いているということなので専門医を受診しなきゃいけませんね。
ペニスに問題がある場合
【勃起のメカニズム】をみると、いろんな物質が関係してるのがわかりますよね。
これらの物質の分泌がうまくいってない場合や、ペニスの血管に障害がある場合も専門医を受診しましょう。
ペニスに問題がないかどうかを調べるのは泌尿器科らしいです。
精神的な問題
これが原因として、もっとも多いんです。精神的な問題もいくつかに分けられます。
＊予期不安
＊ターンオフ現象
予期不安というのは、「今日はうまくできるかな」とか「彼女を満足させられるかな」という不安のこと。 だから、勃起障害になっても気にしないのが１番なんですよ。
ターンオフ現象というのは、ある時点で、セックス（勃起）のスイッチを無意識に切ってしまうこと。
妊娠を恐れる気持ちが強かったりして、脳が勝手にしてしまうらしい。
本人にスイッチを切っている自覚はない。
本人に自覚できる症状としては、セックス中または挿入前に、急に嫌なことを思い出したり、相手の女性の欠点に意識が向いてしまったりするらしい。
ターンオフの場合、スイッチを切ってしまう原因をさぐったりしなきゃいけないので、精神科の治療が必要になってきます。
その他の問題
＊パニック障害
セックス時の動悸・息切れがパニック障害の発作に似てるために、「セックスすると発作になるかもしれない」という不安が原因。パニック障害は精神科、心療内科を受診。
＊薬やタバコ
タバコを１日に３０本すう生活を、１０〜２０年続けているとEDになることがあるそうです。その場合、タバコをやめて１〜２ヶ月たつとEDの改善がみられます。
薬は、降圧剤や抗うつ剤などの影響。薬をかえられるならそうすればいいけど、薬は変えられない場合が多いので、もとの病気を治しすのが第一。
＊男性ホルモン
勃起には、男性ホルモンも関係してるらしい。性ホルモンは年齢と共に減少していくのは仕方がないと思います。
でも、ホルモンの分泌をつかさどる内分泌系は、脳の指令を受けるので、不規則な生活をしてるとそのリズムに脳がうまく対応できなくて、ホルモンをきちんと分泌できないということもありますよ。
勃起不全・ED解消法
EDが長引いてる場合は、まず、体のどこかに障害がないかを調べる。何科を受けたらいいかわからないときは、EDなどを専門医扱う病院か、とりあえず泌尿器科へ。
EDの不安を取り除く
それで、ただの予期不安が原因とわかれば、勃起障害のことなんて気にしないこと。
どうしても気になる場合は、バイアグラを使って、まず不安をなくしてみてもいいと思う。
産婦人科医の書いた本
はアミューズメントドラッグとしても使える』って書いてたし。つまり、楽しむために使うってことね。
バイアグラは副作用もほとんどないそうです。でも、医薬品なので気をつけなきゃいけないことはあります。
心臓病の薬、胃潰瘍の薬、降圧剤、抗生物質などとの併用はできないとか。
他にもバイアグラコンドームなるものまでありますよ！！でも、本当にバイアグラ成分がついてるのかはわかんないですね。商品名は『ロングラブ』。長持ちするってことでしょうね。１箱3枚入りで2100円。ちょっと高いけど、気軽に試せる値段ですよね。
楽しむために使うにも、バイアグラコンドームなら手軽で使いやすいし。おすすめです☆ミ
ED解消にじっくり取り組む
薬やサプリメントに頼らずにEDを解消したい人には、ED解消リングがおすすめ。夜つけて寝るだけでいいんだって。しかも、使用者の８０％が１０日以内に勃起不全を改善してるとか。
このお店
のオリジナル。社長は『マネーの虎』に出てた女社長。ご主人がかなり年上で、夜がなかなかうまくいかず、ご主人のために開発したものだそうですよ(*^_^*)
EDならではのプレイを楽しむ（笑）
あと、挿入なしプレイを楽しむのもいいんじゃないかな。
「たとえ勃起してもいれないから」って言って、その通りにするの。
勃たせるためにこのプレイをするんじゃなくて、楽しむためね。勃たせようって思うとダメだと思う。
ただし、射精はしてもいいんですよ。彼女にしてもらって。彼女にもいっぱいして満足させてあげてくださいね。
これができたら、次は、「いれるけど、動かないよ」っていうのとか、いれずに性器同士をこするのとか（素股っていうの？）をして楽しんでみてはいかがでしょうか？
「今日はちゃんとできるだろうか」とか、「彼女を満足させられるだろうか」なんてことは考えずに、勃たなくても、挿入できなくても、彼女を満足させられる自信をつけて下さい
管理人：鞠子｜2005.08.04 ｜ コメントする・読む (21)
早漏・早漏を克服したい
今日は、早漏で悩んでいる人のために早漏克服方法を紹介します。
早漏はトレーニングで克服できるものですよ☆ミ
早漏の悩み
早漏で悩んでらっしゃる方って多いのでしょうか？（女なのでいまいちわからない）
セックスの経験の少ない方はだいたい早漏みたいですよね。
入れてすぐにいっちゃったとか、入れる前にいっちゃったっていう話はよく聞きますものね。
この話からわかるように、早漏（というより、射精のタイミング）は、経験やトレーニングによってコントロールできるようになるものです。
たとえ今、早漏だとしても、トレーニングすればいいだけのことです。
では、トレーニング方法を２つ紹介しますね。
１人で早漏を克服するトレーニング
『性感マッサージ愛撫の本』
早漏トレーニングの呼吸法
まずは、呼吸の仕方を身につけます。
鼻で吸って、鼻ではく。鼻呼吸をしてください。
息は、一気に吸い、７秒くらいかけてゆっくり吸う。
早漏克服トレーニングの第１ステップ
ひとりエッチ時にトレーニングします。
- 最低でも１２分間、できれば２０分以上続ける
- オイルを使い、潤滑ゼリーは使わない
- アダルトビデオなどはいっさい見ない
- 射精をいそがず、ゆっくり楽しむ
- イキそうになったら、手を止めて、上記の呼吸法、肛門を１０回締め、我慢！！
- 落ちついてきたら再開
これをくり返してください。
早漏克服トレーニングの第２ステップ
実際のセックスの状況に近づけます。
市販のオナニーグッズを使います。ちなみに、本の中で紹介されていたのはこれです。いくつかお店をみてみましたが、ここが安いみたいです。
こっちのお店で検索すれば、体験レポートを読むことができます。
では、トレーニング方法です。
- 枕を抱き、うつぶせになって、普段のセックスのときの体勢に。
- オイルを使い、潤滑ゼリーは使わない
- オナニーグッズに挿入する
- 手を動かすのではなく、腰を動かす
この方法も、最低１２分は続けてください。イキそうになったときの対処法は第１ステップと同じ。
第３ステップ
第２ステップのオナニーグッズを手に変える。
手を動かすんじゃなくて、腰を動かす！！
簡単に書いたのでわかりにくいところもあるかもしれませんね。
体勢は『性感マッサージ愛撫の本』
パートナーと２人で早漏を克服する
もしパートナーが協力してくれるということなら、一緒に取り組みましょう。
ひとりエッチで、１２〜２０分射精せずにいられるようになったら、今度はパートナーに刺激してもらいましょう♪
イキそうになったら合図をして刺激をやめてもらって、落ち着いたらまた合図して刺激を再開してもらいます。
これらの方法で、トレーニングすれば早漏はかならず克服できるものです。（って医者が断言してた）
もっとも困る早漏男性
早漏でちょっと困るのは、早漏の男性には「早漏だからなんとかしなきゃ」という意識がなく、パートナーのみが不満に思ってる場合です。
本人にトレーニングしてもらわないと治らないですからね・・・。
こういう場合は、「あなたが早いから私は満足できない」とはっきり伝えるしかないでしょうね。やっぱり・・・。言い方はもうちょっとソフトにしてもいいけどね。
１回ショックを与えないと自覚してもらえないような気がします。
こっそり早漏対策
早漏対策コンドーム
なるものを発見しました！！
コンドームの内側に早漏防止クリームが塗られてるらしいです。コンドームなので使い方も簡単だし、女性にばれませんよね。
また、パートナーの男性が早くて不満だけど、はっきり言えないという女性にもおすすめかも（笑）男性にわからせずに使うことができます！！
う〜ん、でも、１回使うと男性はわかるもんなんだろうか？？まっ、そんな時は、「そんなコンドームだなんて知らなかった」作戦で。（ダメ？）
早漏対策コンドームは、こっちのお店でも売ってます。
マジ効くドットコムでは12個入りが4500円（税・送料込み）。
アイドラッグストアでは、3枚2100円、18枚4800円（税込み・送料無料）。こっちの方がお得だね。3枚から試せるしね。
＜追記＞
久々にアイドラッグストアを見てみると、値下げされていました！！12枚入りで2800円になってます！！ますます気軽に試せるようになりましたね♪
早漏の定義
ちなみに、早漏の定義は、４回に１回の割合でしかパートナーを満足させられない状態です。もちろんこれ以下の人も早漏ですよ。
何分とかが問題じゃなく、パートナーが満足してるかどうかが問題です。
勃起不全のところで紹介したこのサプリ、早漏にも効くらしいです。
硬くて長持ちする男になれるってことだね。
管理人：鞠子｜2005.08.10 ｜ コメントする・読む (12)
仮性包茎・真性包茎の悩み
仮性包茎だったり、真性包茎だったりすると男性は恥ずかしいものなのでしょうか？
包茎矯正ガイドブックによると、１ヶ月半でムケチンになれるそうです。
私は相手の男性が包茎でもあまり気にはなりませんが、真性包茎は問題だと思うし、仮性包茎の場合は気をつけてほしいことがあります。
仮性包茎
仮性包茎は、私は別に問題ないと思っています。おそらく、女性にとってはたいした問題ではないです。
ただ、清潔にしておいてくださいね！！私、すっごい嫌な体験があるんですよね。（ cf. 【オーラルセックスのときの臭い】）
きちんとキレイにしていれば、全然問題ないですね。
仮性包茎の方は、普段は皮膚に覆われているので、敏感です。ということは、ちょっと早漏気味という可能性はありますね。
こちらの早漏トレーニングを参考にしてください
真性包茎
聞くところによると、真性包茎の方はセックスすると痛いらしいですね。
これは大問題です！！セックス楽しめなじゃん！！
痛みを伴うので、真性包茎の方はもしかするとセックスが好きではないかもしれませんね。そして、真性包茎でも構わないなんて思ってたり・・・。
ダメですよ！！それは。
結婚するつもりは？子供をつくるつもりはないんですか？！
自分は子供はいらないと思っていても、結婚したら奥さんがほしがる可能性は充分にありますよ？
絶対に治しておくべきだと思います。
包茎矯正ガイドブックの出番ですねっ！！
他にも、真性包茎専門店
の真性包茎治療グッズを使ってみるとか。
専門店なのでアドバイスとかも受けられると思いますし。いろいろと保障もついてます。
または、自分で治すのが嫌（怖い）ならば、専門医で包茎手術を受けましょう。自分で治すのに比べると、費用は高くなっちゃうけどね。
包茎の人が多いのはいい加減な性教育のせいだと思う
ちなみに、今の育児書では、子供のをちょっとずつむくように指導されているんですよ。
今の大人に包茎の人がいるのは、正しい性知識がなかった頃の名残ということなのかな？
でも、日本はいまだに学校できちんとした性教育をしませんよね。
避妊についてさえ、きちんと教えないもんだから、間違った知識を持った人の多いこと・・・。
（間違った知識は男性に都合いいもののような気がするよね）
正しい知識は、学校ではなく雑誌や本で身につけなきゃいけないなんておかいしよね。
読み書き、四則計算を除けば、もっとも役に立つ知識かもしれないのにっ！！
管理人：鞠子｜2005.08.10 ｜ コメントする・読む (11)
膣内射精障害・射精できない
膣内射精障害
膣内射精障害とは、セックスで射精できない障害のことです。最近、膣内射精障害の方が増えているそうです。
広い意味では、早漏もこれに含まれるのかもしれませんが、ここでは、射精できない障害として扱います。
膣内射精障害の原因
- 自分の手以外のものを使ってひとりエッチしてる
- ひとりエッチのときの握力が強すぎる
- １人でないと射精できない
- 特定の姿勢でないと射精できない
- 自分の子供ができることに恐怖を抱いている
膣内射精障害の対処法
それぞれの原因に対する対処法を順にみていきます。
1．自分の手以外のものを使ってひとりエッチしてる
シーツにこすり付けて、布団や枕をはさみ圧迫して、という方法でひとりエッチしてる場合です。これが原因で膣内射精障害になることが多いそうです。
射精は反射作用ですので、こういう刺激がないと反射がおこらなくなってしまっているんです。
これを治すには時間がかかるそうですが、治ります。
シーツの場合を例にあげて説明します。（シーツが１番多いらしいし）
糊のきいたシーツ→糊のきいてないシーツ→やわらかい布→柔らかくて薄い布
という風に布っぽさをどんどん減らしていき、手で射精できるようになりましょう。
それからパートナーとのセックスを。
2．ひとりエッチのときの握力が強すぎる
この理由で射精できない人は、一般的な握力の倍以上をかけてひとりエッチしています（＾＾；
非力な女の子が思いっきり握るくらいの握力です。
こんなに強い刺激で射精するのに慣れた体では、女性の膣内で射精できるはずないです。
徐々に握力を弱めてひとりエッチをするようにしてください。
潤滑剤を使うといいみたいですよ。ローション一覧（こっちのお店の方が安い）
あと、「射精できないのでは」という恐怖感や、「射精しなければ」という脅迫観念のせいで握力が強くなってしまっている場合もあるそうですので、その場合は、その思いを取り去ることが必要です。
3．１人でないと射精できない
これは、２人の距離をどんどん近づけていくという方法をとります。
まずは、パートナーに別の部屋にいてもらって射精します。
次に、同じ部屋だけど背中を向け合って→向き合って→女性を抱きながら→手を添えてもらって・・・というふうに段階的に。これでもハードルが高いと感じるなら、もっと小さなステップをつくって。
２人でセックスしたときには、膣内ではいけなくても、必ず射精して、セックスと射精を関係づかせること。（射精は反射だからね）
もちろん、パートナーを満足させることも忘れずに。これを怠ると別れの原因になりますよ。
4．特定の姿勢でないと射精できない
いつも横向きでひとりエッチしてたから、横向きでないと射精できないというような場合。
これは、1の場合と同じように徐々にセックス時の体勢でも射精できるようにもっていってください。
5．自分の子供ができることに恐怖を抱いている
自分が遺伝性の病気・体質を持っていたり、親になる自信がなかったりという理由で子供をもつことに恐怖感をもっている場合です。
この場合は、コンドームなどで避妊をしているときには普通に射精できていたのに、夫婦で「子供をつくろう」と決めて避妊せずにセックスするようになってから射精できなくなったりします。
この「子孫を残したくない」という気持ちに、本人が気づいていない場合もあるので、これにはカウンセリングが必要です。
管理人：鞠子｜2005.08.12 ｜ コメントする・読む (2)
男性器の大きさ・男性器の悩み
男性器の悩みといえば、大きさの悩みでしょうか、やはり。色や形を気にするというのはあまり聞きませんね。
男性の場合、銭湯などで他の人のを目にする機会があるので、色や形はそんなに気ならないのかな？
女性も大きな男性器が好き？
男性器の大きさで悩む方に私が言いたいことは、ただ１つ。
気にするな
ってことです。
「大きいほうがいい」っていう女性には会ったことないし。
「大きい方がいい」っていうのは幻想ですよ。（大きい）男性がつくりだした幻想かな？
女性が大きいのがいいと思うかどうかは別として、男性にとって大きいことが誇らしいのはちょっと理解できるような気がします。
誇らしいから、「きっと女も喜ぶ」という発想につながったのではないでしょうか？
たとえ女性で「大きい方がいい」と言ってる人がいたとしても、それもただの刷り込みによるものだと思うんですよねぇ。
女性はそんなに気にすることじゃないし、大きさを気にする必要はないと思います。
男性同士の勝負（？）を気にするというのであれば、話は別ですけどね。
男性器の大きさがどうしても気になる人へ
どうしても女性の目が気になる方は、このサイトの左の【パワーアップ】→カルテ３「女性を悦ばせる」というところをチェックしてみてくださいね。
男性同士の勝負を気にする方は、ペニスを自然に増大させる方法もあるとのことなので、試してみてはいかがでしょうか？
これをもちまして、セックスの悩み特集は終了です♪
あっでも、悩みを思いついたときは随時更新します。
管理人：鞠子｜2005.08.21 ｜ コメントする・読む (6)
